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備忘録とか。

朝の話

退職以来は7~8時に起床しても瞼が重く、二度寝三度寝してしまうことが多かったが

ここ一週間ほどは寝起きが妙に良い。

極端な痩せ体型で低血圧な為、朝は非常に弱い筈だけれど寝起きが良い。

 

春になって朝起きて寒くてまだ布団に入っていたいっていうのが無くなったのと、

モバマスとパズドラのログインボーナスが楽しみになっているからだろうか。

あとは夜食(not晩御飯)を控えるようにしたとか。

 

早起きして悪いことはないと思うので習慣づけたいところ。

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